Οι Γιατροί του Κόσμου, με την υποστήριξη της ΔΕΗ, πραγματοποίησαν στην Κοζάνη τριήμερη δράση στο πλαίσιο του προγράμματος «Αυτοφροντίδα 60+», με επίκεντρο την πρόληψη, την υγιή γήρανση και την ψυχοκοινωνική υποστήριξη ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας.
Οι συναντήσεις φιλοξενήθηκαν στο ΚΑΠΗ και στο Κέντρο Ημερήσιας Φροντίδας Ηλικιωμένων (ΚΗΦΗ) του Δήμου Κοζάνης, με τη συμμετοχή πολιτών άνω των 60 ετών, εργαζομένων σε δομές φροντίδας και εκπροσώπων του Δήμου.
Οι συμμετέχοντες ενημερώθηκαν για καθημερινές πρακτικές που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας και της αυτονομίας τους, όπως η ισορροπημένη διατροφή, η κατάλληλη σωματική άσκηση και η πρόληψη των πτώσεων.
Παράλληλα, το επιστημονικό προσωπικό της οργάνωσης συζήτησε ζητήματα συναισθηματικής ευεξίας, κοινωνικής απομόνωσης και διατήρησης της νοητικής δραστηριότητας.
Στο επίκεντρο και οι άνθρωποι που φροντίζουν ηλικιωμένους
Ιδιαίτερη βαρύτητα δόθηκε στους επαγγελματίες φροντίδας, οι οποίοι συχνά αντιμετωπίζουν σωματική και συναισθηματική εξάντληση.
Σε ειδική συνάντηση με εργαζομένους του Δήμου και υπηρεσιών φροντίδας συζητήθηκαν η αναγνώριση της κόπωσης, η ανάγκη προσωπικής φροντίδας και η σημασία αναζήτησης υποστήριξης.
Εργαζόμενος του προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι» περιέγραψε τη δυσκολία να ανταποκρίνεται στις ανάγκες ενός ηλικιωμένου, όταν ο ίδιος βιώνει σωματική και ψυχική εξάντληση.
Η ιστορία ενός 94χρονου από την Κοζάνη
Ξεχωριστή στιγμή της δράσης αποτέλεσε η συνάντηση των Γιατρών του Κόσμου με έναν 94χρονο κάτοικο της Κοζάνης, ο οποίος μοιράστηκε ιστορίες από την ποντιακή καταγωγή της οικογένειάς του και μνήμες που συνδέονται με τον ξεριζωμό του 1922.
Μέσα από την αφήγησή του αναδείχθηκε η σημασία της διατήρησης της οικογενειακής και ιστορικής μνήμης, αλλά και η ανάγκη οι μεγαλύτεροι άνθρωποι να παραμένουν ενεργά μέλη της κοινωνίας.
Το πρόγραμμα «Αυτοφροντίδα 60+» υλοποιείται από τους Γιατρούς του Κόσμου με την υποστήριξη της ΔΕΗ, δίνοντας έμφαση στην πρόληψη, την αυτονομία και την ποιότητα ζωής των ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας.
