Κοσμος

​Μελέτη: Συμβολή της βιταμίνης D στην αύξηση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας

31 Oct 2018
​Μελέτη: Συμβολή της βιταμίνης D στην αύξηση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας

Τα επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα συνδέονται με την καρδιοαναπνευστική ικανότητα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε

   Τα επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα συνδέονται με την καρδιοαναπνευστική ικανότητα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «European Journal of Preventive Cardiology», μια έκδοση της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας (ESC).

   «Η μελέτη μας δείχνει ότι τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D συνδέονται με την καλύτερη ικανότητα άσκησης» δήλωσε ο Amr Marawan, επίκουρος καθηγητής εσωτερικής ιατρικής στο Virginia Commonwealth University. «Επίσης, γνωρίζουμε από προηγούμενες έρευνες ότι η βιταμίνη D έχει θετικές επιδράσεις στην καρδιά και στα οστά» πρόσθεσε.

   Είναι βέβαιο ότι η βιταμίνη D είναι σημαντική για τα υγιή οστά, αλλά υπάρχουν ολοένα και περισσότερες ενδείξεις ότι παίζει ρόλο και σε άλλες περιοχές του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς και των μυών.

   Η καρδιοαναπνευστική ικανότητα είναι ένα αξιόπιστο υποκατάστατο της φυσικής κατάστασης, δηλαδή της ικανότητας της καρδιάς και των πνευμόνων να προμηθεύουν οξυγόνο τους μυς κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μετράται καλύτερα ως η μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου κατά τη διάρκεια της άσκησης, που αναφέρεται ως VO2 max. Τα άτομα με υψηλότερη καρδιοαναπνευστική ικανότητα έχουν καλύτερη υγεία και ζουν περισσότερο.

   Η μελέτη διερεύνησε αν τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα τους έχουν βελτιωμένη καρδιοαναπνευστική ικανότητα. Διεξήχθη σε αντιπροσωπευτικό δείγμα του πληθυσμού των ΗΠΑ ηλικίας 20-49 ετών με τη χρήση της Εθνικής Έρευνας για την Υγεία και τη Διατροφή (NHANES) κατά την περίοδο 2001-2004. Τα δεδομένα συλλέχθηκαν για τη βιταμίνη D στο αίμα και συσχετίστηκαν με τα στοιχεία που υπήρχαν για το μέγιστο VO2. Από τους 1.995 συμμετέχοντες, το 45% ήταν γυναίκες, το 49% ήταν λευκής φυλής, το 13% είχε υπέρταση και το 4% είχε διαβήτη.

   Ισχυρή συσχέτιση

   Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τεταρτημόρια των επιπέδων βιταμίνης D. Όσοι συμμετείχαν στο ανώτερο τεταρτημόριο είχαν 4,3 φορές υψηλότερη καρδιοαναπνευστική ικανότητα από ό,τι στο κατώτατο τεταρτημόριο. Η σύνδεση παρέμεινε σημαντική, με ισχύ 2,9 φορές, αφού προσαρμόστηκε για παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν όπως η ηλικία, το φύλο, η φυλή, ο δείκτης μάζας σώματος, το κάπνισμα, η υπέρταση και ο διαβήτης.

   Κάθε αύξηση κατά 10 nmol/L στη βιταμίνη D σχετίστηκε με στατιστικά σημαντική αύξηση κατά 0,80 mL/kg/min στο VO2 max. «Αυτό υποδηλώνει ότι υπάρχει μια σχέση απόκρισης – δοσολογίας» δήλωσε ο Marawan. Ο ίδιος σημείωσε ότι αυτή ήταν μια παρατηρητική μελέτη και πως δεν μπορεί να εξαχθεί συμπέρασμα για τη σχέση αιτίας – αποτελέσματος. Η συσχέτιση ωστόσο ήταν βαθμιαία και συνεπής μεταξύ των ομάδων, γεγονός που υποδηλώνει ότι είναι ισχυρή.

admins
Author: admins


«Εξέλιξη»: Ξεκίνησαν οι εγγραφές στο εξειδικευμένο φροντιστήριο Βιολογίας στα Τρίκαλα

Τα νέα της πόλης

«Εξέλιξη»: Ξεκίνησαν οι εγγραφές στο εξειδικευμένο φροντιστήριο Βιολογίας στα Τρίκαλα

Το φροντιστήριο Βιολογίας «Εξέλιξη» στα Τρίκαλα ξεκινά εγγραφές για τη θερινή προετοιμασία της νέας χρονιάς. Εξειδίκευση, ολιγομελή τμήματα και σταθερές επιτυχίες στις Πανελλαδικές.

Read More

Ζήσε τη επόμενη περιπέτειά σου ... στον Παρνασσό!
Ακουστικά βαρηκοΐας Βάγια Κουκουράβα


Από τη Νέα Υόρκη, ο πρωθυπουργός δείχνει τη μέριμνά του για τα ελληνόπουλα και τα social media

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης ανακοίνωσε από τη Νέα Υόρκη ότι η κυβέρνηση εξετάζει απαγόρευση των social media για ανηλίκους κάτω των…

Read More


Δήμαρχος Τρικκαίων: Συνάντηση με Ρομά για κοινωνικά θέματα

Ο Δήμαρχος Τρικκαίων Νίκος Σακκάς συναντήθηκε με εκπροσώπους Ρομά των Τρικάλων για να συζητήσει ζητήματά τους, την Τετάρτη 24 Σεπτεμβρίου…

Read More


GWP-Med «Ανθεκτική Θεσσαλία» – Εκπαιδευτικό πρόγραμμα για την κλιματική αλλαγή στα σχολεία του Δήμου Τρικκαίων

Εκπαιδευτικό πρόγραμμα για την κλιματική αλλαγή υλοποιείται σε σχολεία του Δήμου Τρικκαίων, με δράσεις για μαθητές και σεμινάρια για εκπαιδευτικούς.

Read More


Το αντίδοτο στην ελληνική παρακμή

Η Ελλάδα παρακμάζει λόγω σαθρού πολιτικού συστήματος και κλεπτοκρατίας. Χρειάζεται ένα νέο πολιτικό υποκείμενο με ολιστικό όραμα για την αναγέννησή…

Read More


Η Βουλή των Ελλήνων μπαίνει στην εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης – Συνάντηση Παπαστεργίου με Κακλαμάνη

Η Βουλή των Ελλήνων υλοποιεί έργο Τεχνητής Νοημοσύνης με τη στήριξη του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, για άμεση πρόσβαση πολιτών στο…

Read More


Επίσκεψη Ταξιάρχου ΣΜΥ Τρικάλων στη Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Τρικάλων

Ο Ταξίαρχος της ΣΜΥ Τρικάλων επισκέφθηκε τη ΔΔΕ Τρικάλων, ενισχύοντας τη συνεργασία των ενόπλων δυνάμεων με την εκπαίδευση, συζητώντας εκπαιδευτικά…

Read More

Load More

Προεπισκόπηση Ιδιωτικότητας

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια στην ομάδα μας να κατανοήσει ποια τμήματα του ιστότοπου βρίσκετε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.