Events – Εκδηλώσεις

«Μιλώντας για το άγχος στους εφήβους»

5 Dec 2017

Βιωματικό εργαστήριο στα Τρίκαλα

Το άγχος είναι ένα πολύ δυσάρεστο συναίσθημα. Στην εφηβεία τα παιδιά μπορούν εύκολα να «τα χάσουν» και συνεπώς βρίσκονται πολύ συχνά σε κατάσταση έντονου άγχους.

Το άγχος, βέβαια, είναι φυσιολογικό μέχρι κάποιο βαθμό γιατί βοηθά στην ενεργοποίηση του ατόμου. Σε κάποιες περιπτώσεις βέβαια μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες συνέπειες στην ψυχική υγεία και στην καθημερινότητα του εφήβου.

Τα θέματα που θα συζητηθούν είναι:

– Τι είναι το άγχος

– Τι συνέπειες προκαλεί

– Πως μπορώ να διαχειριστώ το άγχος στην καθημερινότητά μου

Στόχοι του εργαστηρίου είναι:

Ο έφηβος να αναγνωρίσει τις καταστάσεις που παρατηρεί το συναίσθημα του άγχους καθώς και σε ποιες συνθήκες το άγχος μεγαλώνει.

Να μάθει να εκφράζει το συναίσθημα του άγχους.

Να έρθει σε επαφή με τρόπους αντιμετώπισης του άγχους.

Το εργαστήριο απευθύνεται σε μαθητές Γ΄ Γυμνασίου και σε μαθητές Α΄ και Β΄ Λυκείου. Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών και θα διεξαχθεί την Παρασκευή 15 Δεκεμβρίου από τις 5 το απόγευμα έως τις 8 το βράδυ.

Για δηλώσεις συμμετοχής και πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε στο τηλ: 24310-20505. Υπεύθυνη εργαστηρίου: Μακρυγιάννη Κατερίνα, Ψυχολόγος, Msc Συμβουλευτικής Ψυχολογίας.
 

admins
Author: admins

Τρίκαλα: 19 παραβάσεις για κράνος σε δίκυκλα και ηλεκτρικά οχήματα

Τρίκαλα: 19 παραβάσεις για κράνος σε δίκυκλα και ηλεκτρικά οχήματα

Αυξημένοι τροχονομικοί έλεγχοι στην πόλη και την Περιφερειακή Ενότητα Τρικάλων – Σαφές μήνυμα της Αστυνομίας για προστασία οδηγών και συνεπιβατών …
Κηδεία Ιωάννη Τζουτζομήτρου: Τετάρτη 9 Ιουλίου στους Αγίους Αποστόλους Τρικάλων

Κηδεία Ιωάννη Τζουτζομήτρου: Τετάρτη 9 Ιουλίου στους Αγίους Αποστόλους Τρικάλων

Η κηδεία του Ιωάννη Χρ. Τζουτζομήτρου θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 9 Ιουλίου 2025, στον Ιερό Ναό Αγίων Αποστόλων στους Αγίους …
Νέα ηλεκτρονική εφαρμογή για το Φυτοϋγειονομικό Μητρώο Επαγγελματιών στην Π.Ε. Τρικάλων

Νέα ηλεκτρονική εφαρμογή για το Φυτοϋγειονομικό Μητρώο Επαγγελματιών στην Π.Ε. Τρικάλων

Νέα ηλεκτρονική εφαρμογή του Επίσημου μητρώου Επαγγελματικών του άρθρου 65 του Καν. (ΕΕ) 2016/2031 (Φυτοϋγειονομικό μητρώο) Η Δ/νση Αγροτικής Οικονομίας …
Νέοι πτυχιούχοι στο Δημοτικό Ωδείο Τρικάλων – Πτυχία σε Πιάνο και Βιολί με άριστα

Νέοι πτυχιούχοι στο Δημοτικό Ωδείο Τρικάλων – Πτυχία σε Πιάνο και Βιολί με άριστα

Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι πτυχιακές εξετάσεις του Δημοτικού Ωδείου Τρικάλων για το 2024-2025 …
Προεπισκόπηση Ιδιωτικότητας

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια στην ομάδα μας να κατανοήσει ποια τμήματα του ιστότοπου βρίσκετε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.