Άρθρα – Απόψεις

Γιάννης Ξηντάρας: Ποτίσατε την Σχέση σας σήμερα το πρωί;

14 Jul 2017
Ξυπνάμε. Δουλεύουμε. Γυρνάμε. Τρώμε. Κάνουμε δουλειές. Βλέπουμε τηλεόραση. Κοιμόμαστε.
Ξυπνάμε. Δουλεύουμε. Γυρνάμε…
Σας θυμίζει κάτι αυτό;  Είναι ο ορισμός της ρουτίνας της καθημερινότητας.
Ωστόσο λίγη προσοχή εδώ: Τη ρουτίνα πολλοί την κατηγόρησαν, πολλοί περισσότεροι δε την αναζήτησαν. Φανταστείτε την ζωή σας χωρίς ρουτίνα. Η επανάληψη δεν είναι κατ’ ανάγκην κάτι κακό αρκεί να βρούμε ένα νόημα στο να την »επαναλαμβάνουμε», να βρούμε το νήμα που συνδέει το κάθε πριν με το κάθε μετά. Προτού λοιπόν αφορίσουμε την ρουτίνα μας, ας σκεφτούμε την ασφάλεια που μας προσφέρει το να την έχουμε.
Πάμε ξανά: Ξυπνάμε (αυτό είναι το δεδομένο, η ρουτίνα που λέγαμε…) – Καλημέρα είπαμε; Φιλάκι δώσαμε; Ανοίξαμε τις κουρτίνες να μπει φως; Τα παράθυρα να μπει φρέσκος αέρας;
Σκεφτείτε τις δύο εικόνες:
Α. ξυπνώ, βαρύς, δύσθυμος, μόνο και μόνο γιατί με περιμένει μία από τα ίδια, προχωρώ στο μισοσκόταδο των κλειστών παντζουριών, φτιάχνω πρωινό, το τρώω βαριεστημένα (αν το κάνω κι αυτό), ντύνομαι, αποχωρώ…
Β. ξυπνάω, ανοίγω να μπει φως και αέρας, ρίχνω λίγο νερό στο πρόσωπό μου, δροσίζομαι, καλημερίζω άπαντες στο σπίτι κι άπαντες τους φιλώ. Φτιάχνω και ένα ωραίο πρωινό και όλοι μαζί καθόμαστε και το απολαμβάνουμε…
Στην ουσία απολαμβάνουμε την συντροφιά, το »μαζί», την ασφάλεια και την ευχαρίστηση της σταθερότητας κι όχι του βιτάμ…
Κάθε πρωί λοιπόν, λίγο νερό να ποτίσουμε τις σχέσεις με όλους όσους αγαπάμε. Κάνει καλό.
 
Γιάννης Ξηντάρας 
Ψυχολόγος- Σύμβουλος γάμου
admins
Author: admins

Πανήγυρις Αγίου Μοδέστου στον Ιερό Ναό Αγίας Παρασκευής Βαρουσίου Τρικάλων

Πανήγυρις Αγίου Μοδέστου στον Ιερό Ναό Αγίας Παρασκευής Βαρουσίου Τρικάλων

Εορτή Αγίου Μοδέστου Αρχιεπισκόπου Ιεροσολύμων στον Ιερό Ναό Αγίας Παρασκευής Τρικάλων …
Kids Wallet: Μια επαναστατική εφαρμογή για την προστασία των παιδιών από τον ψηφιακό εθισμό

Kids Wallet: Μια επαναστατική εφαρμογή για την προστασία των παιδιών από τον ψηφιακό εθισμό

Ο Καθηγητής Μάριος Παπαευσταθίου σε Συνέντευξη του στον Τηλεoπτικό Σταθμό “ΙΟΝΙΑΝ TV” για το Kids Wallet …
Έφυγε από τη ζωή η Αθανασία Φανάρα

Έφυγε από τη ζωή η Αθανασία Φανάρα

Σε ηλικία 87 ετών έφυγε από τη ζωή η Αθανασία Φανάρα, μια αγαπητή μητέρα, γιαγιά και θεία …
Στον Περιφερειάρχη Θεσσαλίας ο Ηλίας Τσιαούσης

Στον Περιφερειάρχη Θεσσαλίας ο Ηλίας Τσιαούσης

Εθιμοτυπική επίσκεψη του νέου Προέδρου του Κέντρου Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφέρειας Θεσσαλίας στον Περιφερειάρχη Δημήτρη Κουρέτα …