
feel free to contact us +30. 698 751 0037 [email protected]
Γιάννης Ξηντάρας: Ποτίσατε την Σχέση σας σήμερα το πρωί;

Ξυπνάμε. Δουλεύουμε. Γυρνάμε. Τρώμε. Κάνουμε δουλειές. Βλέπουμε τηλεόραση. Κοιμόμαστε.
Ξυπνάμε. Δουλεύουμε. Γυρνάμε…
Σας θυμίζει κάτι αυτό; Είναι ο ορισμός της ρουτίνας της καθημερινότητας.
Ωστόσο λίγη προσοχή εδώ: Τη ρουτίνα πολλοί την κατηγόρησαν, πολλοί περισσότεροι δε την αναζήτησαν. Φανταστείτε την ζωή σας χωρίς ρουτίνα. Η επανάληψη δεν είναι κατ’ ανάγκην κάτι κακό αρκεί να βρούμε ένα νόημα στο να την »επαναλαμβάνουμε», να βρούμε το νήμα που συνδέει το κάθε πριν με το κάθε μετά. Προτού λοιπόν αφορίσουμε την ρουτίνα μας, ας σκεφτούμε την ασφάλεια που μας προσφέρει το να την έχουμε.
Πάμε ξανά: Ξυπνάμε (αυτό είναι το δεδομένο, η ρουτίνα που λέγαμε…) – Καλημέρα είπαμε; Φιλάκι δώσαμε; Ανοίξαμε τις κουρτίνες να μπει φως; Τα παράθυρα να μπει φρέσκος αέρας;
Σκεφτείτε τις δύο εικόνες:
Α. ξυπνώ, βαρύς, δύσθυμος, μόνο και μόνο γιατί με περιμένει μία από τα ίδια, προχωρώ στο μισοσκόταδο των κλειστών παντζουριών, φτιάχνω πρωινό, το τρώω βαριεστημένα (αν το κάνω κι αυτό), ντύνομαι, αποχωρώ…
Β. ξυπνάω, ανοίγω να μπει φως και αέρας, ρίχνω λίγο νερό στο πρόσωπό μου, δροσίζομαι, καλημερίζω άπαντες στο σπίτι κι άπαντες τους φιλώ. Φτιάχνω και ένα ωραίο πρωινό και όλοι μαζί καθόμαστε και το απολαμβάνουμε…
Στην ουσία απολαμβάνουμε την συντροφιά, το »μαζί», την ασφάλεια και την ευχαρίστηση της σταθερότητας κι όχι του βιτάμ…
Κάθε πρωί λοιπόν, λίγο νερό να ποτίσουμε τις σχέσεις με όλους όσους αγαπάμε. Κάνει καλό.
Γιάννης Ξηντάρας
Ψυχολόγος- Σύμβουλος γάμου
Related Articles
Στη Μιρμιτζάλα των Αγράφων ο Σ.Π.ΟΡ.Τ.
Trikalanews Αθλητικα, Άρθρα - ΑπόψειςΤαξιδεύουμε και ανηφορίζουμε τον φιδογυριστό δρόμο στην πλαγιά του Τυμπάνου
Η κρίση του Αγίου Βαλεντίνου
trikalanews Άρθρα - Απόψεις14 Φεβρουαρίου… Μία ημέρα σαν όλες τις άλλες. Ή, τουλάχιστον, αυτό ισχύει για όσους δεν είναι δεσμευμένοι
«Ο λάθος τρόπος εισαγωγής των μαθητών των ΕΠΑΛ στο Πανεπιστήμιο»
TrikalaNews Άρθρα - ΑπόψειςΤου Χαράλαμπου Παπαδόπουλου
«Όχι άλλη αναβάθμιση, ευχαριστούμε!!! »
Trikalanews Άρθρα - ΑπόψειςΜε πραγματικά μεγάλη έκπληξη διαβάσαμε σε δημοσίευμα του Αθηναϊκού – Μακεδονικού Πρακτορείου Ειδήσεων,
Διακρίσεις μαθητών του 8ου ΓΕΛ Τρικάλων σε διαγωνισμούς και σχολικά πρωταθλήματα
Trikalanews Άρθρα - ΑπόψειςΗ Διεύθυνση και οι καθηγητές του 8ου ΓΕΛ Τρικάλων συγχαίρουν θερμά τους παρακάτω μαθητές για την συμμετοχή τους και...
«ΜΕΓΑ ΤΟ ΤΗΣ ΘΑΛΑΤΤΗΣ ΑΛΓΟΣ»
admins Άρθρα - ΑπόψειςΚάθε χώρα που σέβεται τον εαυτό της, θεωρεί ότι η μοναδική λύση για να ξεφύγει
Πλήρης αποζημίωση από πώληση μεταχειρισμένου αυτοκινήτου με κρυμμένο ελάττωμα, την ανυπαρξία του οποίου είχε εγγυηθεί ο πωλητής
admins Άρθρα - ΑπόψειςΓράφει η δικηγόρος Αθηνών Αναστασία Χρ. Μήλιου
Πρόσφατα άρθρα
- Ματς πρόκληση για την Υπεροχή Τρικάλων κόντρα στην ΑΕΚ
- Λευτέρης Αβραμόπουλος: Πρόγραμμα επισκέψεων Σάββατο 23/9 και Κυριακή 24/9 στα χωριά του Δ. Μετεώρων
- 8ο ΓΕΛ Τρικάλων: Αγιασμός – ενημέρωση και διανομή βιβλίων
- Ήρεμη δύναμη ο Αντώνης Τζερεμές
- Οδηγός ταξί έχασε για λίγο τις αισθήσεις του, την ώρα που οδηγούσε στην πλατεία Δεσποτικού
- Νίκος Σακκάς: Με όραμα και έργο, σοβαρή δουλειά, ταπεινότητα και σεμνότητα, πάμε τον Δήμο μας πιο ψηλά!
- 14χρονος μαθητής αυτοκτόνησε στην Αίγινα
- «Έφυγε» η Τρικαλινή, Παρασκευή Αποστ. Μαυρομάτη
- ΚΚΕ Θεσσαλίας: Να παρθούν μέτρα απέναντι στο ενδεχόμενο μιας νέας καταστροφής
- Αγιασμός στις 8:30, στο 5o 12/θέσιο Δημοτικό Σχολείο Τρικάλων τη Δευτέρα
Αφήστε το σχόλιό σας