Σε πολύ υψηλά επίπεδα αναμένεται να σκαρφαλώσει το θερμόμετρο, από την ερχόμενη Πέμπτη 24-6 και έως την Κυριακή 27-6, σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού που εκδόθηκε από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία – ΕΜΥ.
Σε αυτό το πλαίσιο, ο Δήμος Τρικκαίων, ενημερώνει και προειδοποιεί τους δημότες για τη λήψη όλων των αναγκαίων μέτρων προφύλαξης από τον καύσωνα, εστιάζοντας στις ευπαθείς ομάδες όπως είναι οι ηλικιωμένοι, τα παιδιά και όσοι υποφέρουν από χρόνια νοσήματα.
Αναφορικά με τον καύσωνα, θερμές αέριες μάζες από τις ακτές της βόρειας Αφρικής που κινούνται προς την περιοχή μας, θα ανεβάσουν τη θερμοκρασία σε ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα, στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας, ζητώντας την προσοχή του κόσμου, και παράλληλα κάνοντας λόγο για ηρεμία και ψυχραιμία, αφού… από τη Δευτέρα το θερμόμετρο θα αρχίσει, σταδιακά, να επανέρχεται σε κανονικά για την εποχή επίπεδα.
Οι περιοχές που αναμένεται να επηρεαστούν περισσότερο, είναι το Ιόνιο και το εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας. Σύμφωνα με τις παρούσες εκτιμήσεις, το τετραήμερο από Πέμπτη 24-6 έως Κυριακή 27-6, το θερμόμετρο θα ανέβει στους 38 με 41 βαθμούς Κελσίου χωρίς όμως να αποκλείεται σε ορισμένες περιοχές λόγω τοπικών συνθηκών να τους ξεπεράσουν. Αντίστοιχη περιμένουμε να είναι και η άνοδος των ελάχιστων τιμών θερμοκρασίας που σημειώνονται τη νύχτα, οι οποίες θα είναι πάνω από 25 βαθμούς Κελσίου.
Ο Δήμος Τρικκαίων συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.
Επομένως, στις περιοχές που προβλέπεται να επικρατήσουν συνθήκες καύσωνα, οι συμπολίτες/ισσες που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, να είναι πολύ προσεκτικοί, ώστε να αποφύγουν προβλήματα που δημιουργεί η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες :
– Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
– Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
– Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
– Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη. Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.
content”>Οι πολίτες μπορούν να ενημερώνονται καθημερινά για την εξέλιξη των έκτακτων καιρικών φαινομένων στα τακτικά δελτία καιρού της ΕΜΥ και στην ιστοσελίδα της ΕΜΥ στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.emy.gr.
Author: Χριστίνα Αλεξίου
