Κοσμος

Έρευνα: Η μουσική διώχνει το άγχος-Ακούστε ποια τραγούδια το μειώνουν

8 Nov 2018
Έρευνα: Η μουσική διώχνει το άγχος-Ακούστε ποια τραγούδια το μειώνουν

Σύμφωνα με έρευνα βρέθηκαν τα τραγούδια που συμβάλλουν στην καταπολέμηση του άγχους. Είναι γνωστή άλλωστε

   Σύμφωνα με έρευνα βρέθηκαν τα τραγούδια που συμβάλλουν στην καταπολέμηση του άγχους. Είναι γνωστή άλλωστε η επίδραση της μουσικής στη διαχείριση του έντονου στρες καθώς ανάλογα με το ρυθμό, την ένταση και τον τύπο μελωδίας μπορεί να επέλθει είτε η χαλάρωση είτε η εγρήγορση του εγκεφάλου που οδηγεί στην άμβλυνση ή στην όξυνση του άγχους αντίστοιχα. Το άγχος υπάρχει σε μεγάλη συχνότητα στην καθημερινότητα μας γι αυτό είναι αναγκαία η εξεύρεση τρόπων αντιμετώπισής του ή εν πάση περιπτώσει της σημαντικής απώθησής του για την καλύτερη ποιότητα στην εξέλιξη της ζωής μας. Βρέθηκε αυτός ο τρόπος και λέγεται ‘’Μουσική’’.

   Εδώ, λοιπόν, έρχεται η Mindlab International, μια εταιρία που εξειδικεύεται στο meuromarketing η οποία κυκλοφόρησε μια λίστα με τα τραγούδια που θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις το άγχος σου.

   Η έρευνα έγινε με τον εξής τρόπο: Από τους συμμετέχοντες ζητήθηκε να λύσουν ένα δύσκολο παζλ ενώ ταυτόχρονα άκουγαν μουσικά.
   Μέτρησαν, λοιπόν, τις αλλαγές στην καρδιακή συχνότητα, την αρτηριακή πίεση και την αναπνοή και κατέληξαν στα πιο αγχολυτικά τραγούδια τα οποία μπορείς να ακούς και εσύ από εδώ και πέρα όποτε νιώθεις ότι αγχώνεσαι.

   Στην κορυφή της λίστας με τα πιο αγχολυτικά τραγούδια βρέθηκε το Weightless από Marconi Union το οποίο μειώνει το άγχος κατά 65%. Μάλιστα το συγκεκριμένο τραγούδι είχε τόσο έντονη επίδραση στις γυναίκες που πολλές χαλάρωσαν τόσο πολύ σε σημείο που άρχισαν να νυστάζουν.

   Ακούστε τα τραγούδια που διώχνουν το άγχος στον παρακάτω σύνδεσμο.

ΠΗΓΗ: www.keepup.gr

admins
Author: admins


«Εξέλιξη»: Ξεκίνησαν οι εγγραφές στο εξειδικευμένο φροντιστήριο Βιολογίας στα Τρίκαλα

Τα νέα της πόλης

«Εξέλιξη»: Ξεκίνησαν οι εγγραφές στο εξειδικευμένο φροντιστήριο Βιολογίας στα Τρίκαλα

Το φροντιστήριο Βιολογίας «Εξέλιξη» στα Τρίκαλα ξεκινά εγγραφές για τη θερινή προετοιμασία της νέας χρονιάς. Εξειδίκευση, ολιγομελή τμήματα και σταθερές επιτυχίες στις Πανελλαδικές.

Read More

Ζήσε τη επόμενη περιπέτειά σου ... στον Παρνασσό!
Ακουστικά βαρηκοΐας Βάγια Κουκουράβα


Το κολυμβητήριο Τρικάλων ανοίγει «από μέρα σε μέρα»

Παρά τις διαμαρτυρίες για την καθυστέρηση, ο αντιδήμαρχος Τρικάλων διαβεβαιώνει ότι η μεγάλη πισίνα του κολυμβητηρίου ανοίγει από μέρα σε…

Read More


Συνάντηση Κώστα Σκρέκα με στελέχη της ΔΕΕΠ Φωκίδας στην Άμφισσα

Στην Άμφισσα βρέθηκε ο Κώστας Σκρέκας, όπου συναντήθηκε με στελέχη της Διοικούσας Επιτροπής Εκλογικής Περιφέρειας Φωκίδας και συζήτησε ζητήματα ανάπτυξης…

Read More


Ο Γιώργος Βατής μέλος του Αστέρα Καρδίτσας

Ενίσχυση με τρικαλινό στοιχείο για τον Αστέρα Καρδίτσας: ο 19χρονος αμυντικός Γιώργος Βατής εντάχθηκε στο ρόστερ για το πρωτάθλημα της…

Read More


Θανατηφόρο δυστύχημα στη Χάλκη Λάρισας: 50χρονος νεκρός σε εργασία με αλυσοπρίονο

Τραγικό δυστύχημα το απόγευμα της Τετάρτης στη Χάλκη Λάρισας, όπου άνδρας περίπου 50 ετών έχασε τη ζωή του κατά τη…

Read More


Από τη Νέα Υόρκη, ο πρωθυπουργός δείχνει τη μέριμνά του για τα ελληνόπουλα και τα social media

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης ανακοίνωσε από τη Νέα Υόρκη ότι η κυβέρνηση εξετάζει απαγόρευση των social media για ανηλίκους κάτω των…

Read More


Δήμαρχος Τρικκαίων: Συνάντηση με Ρομά για κοινωνικά θέματα

Ο Δήμαρχος Τρικκαίων Νίκος Σακκάς συναντήθηκε με εκπροσώπους Ρομά των Τρικάλων για να συζητήσει ζητήματά τους, την Τετάρτη 24 Σεπτεμβρίου…

Read More

Load More

Προεπισκόπηση Ιδιωτικότητας

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια στην ομάδα μας να κατανοήσει ποια τμήματα του ιστότοπου βρίσκετε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.