Άρθρα – Απόψεις

Τα 5 βήματα της διεκδίκησης

11 Dec 2017

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας

Διεκδικώ σημαίνει σέβομαι! Διεκδικώ σημαίνει τιμώ!

Διεκδικώ σημαίνει δεν επιτρέπω να παραβιάζονται τα όριά μου (προσωπικά, οικογενειακά, εθνικά…) τα οποία σέβομαι και τιμώ…

Διεκδικώ σημαίνει η εγρήγορση της συνείδησής μου, η ανάγκη μου για αυτοπροστασία και αυτοσεβασμό, η πεποίθησή μου ότι οι αξίες μου είναι σημαντικές και η ελευθερία μου αδιαπραγμάτευτη.

1. Γνωρίζω τον εαυτό μου, τις απόψεις μου, τα πιστεύω μου. Αυτό σημαίνει ότι διαμορφώνω ένα προσωπικό πλαίσιο αναφοράς που με ορίζει και με προσδιορίζει. Όχι απαραίτητα ανελαστικό, σίγουρα όμως στέρεο για να αντέχει τους κραδασμούς των χιλιάδων επιρροών της σύγχρονης κοινωνίας.

2. Βάζω τα όριά μου, όπου και όποτε αυτό χρειάζεται. Μαθαίνω να λέω (και να αντέχω!) ΟΧΙ. Γιατί αν δεν μπορώ να πω όχι, τότε οι άλλοι καταλαβαίνουν συνήθως αυτό που τους βολεύει… δηλαδή ΝΑΙ! Κι έτσι σιγα-σιγα και χωρίς να το καταλάβω η ζωή μου γεμίζει υποχρεώσεις που πρέπει εγώ να διεκπεραιώνω…

3. Μαθαίνω να εκφράζω τα θέλω μου. Χωρίς απαραίτητα κανείς να μου εγγυάται ότι επειδή εγώ θέλω κάτι θα γίνει κιόλας… Όμως είναι ωραίο κανείς να διεκδικεί το καλύτερο για τον εαυτό του, αρκεί να το κάνει χωρίς να καταπιέζει τους άλλους!

4. Να μπορώ να αναλαμβάνω τις ευθύνες των λόγων και των πράξεών μου. Διότι η ελευθερία θέλει αρετή αλλά θέλει και τόλμη…

5. Να μην φοβάμαι μήπως "τσαλακωθεί" η εικόνα μου γιατί τότε κινδυνεύω να "μείνω μισός". Ποτέ δεν πρόκειται εξάλλου να με αποδεχτούν όλοι. Ούτε πρόκειται ποτέ να τα έχω ΟΛΑ! Αυτά είναι ουτοπίες που μας παρασύρουν στο να διατηρούμε μια αυτοεικόνα "άφθαρτη", "ατσαλάκωτη" και εν τέλει Απάνθρωπη, με την έννοια του μη-αληθινού, του μη-κανονικού…
 

admins
Author: admins

Βόμβα με Καλογριανίτη στον Γ.Σ. Μουζακίου – Το νέο μεγάλο ταλέντο του θεσσαλικού μπάσκετ

Βόμβα με Καλογριανίτη στον Γ.Σ. Μουζακίου – Το νέο μεγάλο ταλέντο του θεσσαλικού μπάσκετ

Ο Αριστοτέλης Καλογριανίτης ενισχύει τον Γ.Σ. Μουζακίου – Όλα τα στοιχεία της μεταγραφής και της πορείας του …
Νέα υπάλληλος ορκίστηκε στον Δήμο Τρικκαίων

Νέα υπάλληλος ορκίστηκε στον Δήμο Τρικκαίων

Ορκωμοσία της νέας υπαλλήλου Βιόλας Λουτάη στον Δήμο Τρικκαίων – Ανέλαβε καθήκοντα στη Διεύθυνση Οικονομικών Υπηρεσιών …
Κράνος αντί για πρόστιμο: Η Αστυνομία Τρικάλων δίνει “δεύτερη ευκαιρία” σε αναβάτες που παρανόμησαν

Κράνος αντί για πρόστιμο: Η Αστυνομία Τρικάλων δίνει “δεύτερη ευκαιρία” σε αναβάτες που παρανόμησαν

Δράση της Διεύθυνσης Αστυνομίας Τρικάλων: Κληρώσεις και διανομή κρανών σε πολίτες που εντοπίστηκαν χωρίς κράνος …
Προεπισκόπηση Ιδιωτικότητας

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια στην ομάδα μας να κατανοήσει ποια τμήματα του ιστότοπου βρίσκετε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.