Κους Κους
-
Οι καλύτερες τροφές με πρωτεϊνες φυτικής και ακατέργαστης προέλευσης
Υπάρχει η πεποίθηση ότι οι πρωτεΪνες υπάρχουν μόνο στις ζωικής προέλευσης τροφές όμως αυτό δεν ισχύει καθώς υπάρχει μεγάλο ποσοστό…
by adminsDec 8 No comments -
Γιατί έχετε πονοκέφαλο όταν ξυπνάτε το πρωί
Η εκδήλωση πονοκεφάλου το πρωί είναι θα έλεγε κανείς ένα συχνό φαινόμενο που παρατηρείται σε πολλούς ανθρώπους μόλις ξυπνάνε.…
by adminsDec 5 No comments -
Τρόποι αντιμετώπισης και συμπτώματα του έρπητα ζωστήρος
Ο έρπης ζωστήρας προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα, δηλαδή τον ίδιο ιό που προκαλεί την ανεμοβλογιά. Αφότου περάσετε την…
by adminsDec 3 No comments -
Το νερό συμβάλλει στην απώλεια λίπους και σωματικού βάρους
Είναι γνωστό πως η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού συμβάλλει στην καλή υγεία αλλά και στην απώλεια λίπους και σωματικού…
by adminsDec 2 No comments -
Τί να κάνετε για να περιορίσετε τη συχνοουρία
Συχνοουρία έχετε όταν χρειάζεται να πάτε πάνω από οκτώ φορές την ημέρα στην τουαλέτα ή αν ξυπνάτε πάνω από μία…
by adminsNov 26 No comments -
Κατάθλιψη: Ο τρόπος εκδήλωσής της και τα 9 συμπτώματα
Η κατάθλιψη αποτελεί μια συναισθηματική διαταραχή κατά την οποία εκδηλώνεται μια αυτόματη καταστολή κάθε θετικής σκέψης, συναισθημάτων και ενδιαφέροντος…
by adminsNov 25 No comments -
Διαβήτης τύπου 2 και τα συμπτώματά του
Ο διαβήτης είναι μια πάθηση η οποία έχει σχέση με την ανεπάρκεια παραγωγής της ινσουλίνης και συναγωνίζεται στους αριθμούς την…
by adminsNov 22 No comments -
Τί να προσέξετε στην κανέλα-Ποια είναι η καλύτερη για κατανάλωση
Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Αστερία Σταματάκη, η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που κάνει πολύ καλό στην υγεία μας. Ισχύει…
by adminsNov 22 No comments -
Συμπτώματα και μέθοδοι αντιμετώπισης της ισχαιμικής μυοκαρδιοπάθειας
Η ισχαιμική μυοκαρδιοπάθεια είναι ουσιαστικά η μειωμένη παροχή αίματος στην καρδιά. Καθώς ο καρδιακός μυς λειτουργεί σαν αντλία που διοχετεύει…
by adminsNov 22 No comments -
Πόνος στις αρθρώσεις και τί μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε
Η οστεοαρθρίτιδα είναι πρόβλημα το οποίο συνήθως παρουσιάζεται σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και αποτελεί την ανομοιόμορφη κίνηση των οστών μεταξύ…
by adminsNov 21 No comments -
Τί είναι η σπιρουλίνα και τα οφέλη της
Η σπιρουλίνα χρησιμοποιείται συχνά σαν συμπλήρωμα διατροφής καθώς είναι πολύ θρεπτική διαθέτοντας αυξημένη ποσότητα πρωτεΪνών και ποικίλα θρεπτικά συστατικά…
by adminsNov 17 No comments -
Ποια φαγητά να αποφεύγετε μετά τις 10:00 το βράδυ
Η κακή διατροφική συνήθεια να τρώμε αργά το βράδυ είναι λάθος καθώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητες επιπτώσεις όπως είναι…
by adminsNov 16 No comments -
Τί γίνεται με τους ανθρώπους που πίνουν σκέτο τον καφέ τους;
Μέχρι τώρα επικρατούσε η άποψη ότι όποιος πίνει τον καφέ του σκέτο είναι ψυχοπαθής. Οι επιστήμονες ήρθαν να απαντήσουν…
by adminsNov 16 No comments -
Τί είναι η χολή, πώς εκδηλώνεται και τρόποι αντιμετώπισής της
Η χολή παράγεται από το πάγκρεας και οι επιπλοκές που σχετίζονται με αυτή μπορούν να δημιουργήσουν τους λεγόμενους χολόλιθους…
by adminsNov 15 No comments -
Έρευνα: Τα παραπανίσια κιλά αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης
Όχι μόνο ψυχολογική αλλά και βιολογική είναι η σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και κατάθλιψης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας έρευνας.…
by adminsNov 13 No comments -
Εκδήλωση πυρετού και τί πρέπει να προσέχετε
Κάθε ένας από εμάς έχει βιώσει το κύμα ρίγους και την εξάντλησης που προκαλεί ο πυρετός. Είναι κάτι…
by adminsNov 13 No comments -
Το χρώμα των νυχιών μας υποδηλώνει από τί ασθένεια μπορεί να πάσχουμε
Πολλοί άνθρωποι δεν παρατηρούν και δεν δίνουν σημασία στο χρώμα των νυχιών τους νομίζοντας ότι είναι απόλυτα υγιείς. Όμως…
by adminsNov 13 No comments -
Η κλιματική αλλαγή και η άνοδος της θερμοκρασίας επηρεάζουν αρνητικά την ανδρική γονιμότητα
Είναι γεγονός πως η κλιματική αλλαγή επηρεάζει αρνητικά όλους τους οργανισμούς όπως και τον άνθρωπο, καθώς μεταβάλλεται το φυσικό…
by adminsNov 13 No comments -
Το φαινόμενο της υπερσεξουαλικότητας: Ευλογία ή κατάρα;
Ένα θέμα που απασχολεί τους ερευνητές αποτελεί η εκδήλωση του φαινομένου της υπερσεξουαλικότητας το οποίο συνίσταται στις ανεξέλεγκτες ορμές…
by adminsNov 13 No comments -
Ιδιότητες και οφέλη της πάπρικας για τον οργανισμό μας
Όλοι γνωρίζουμε περίπου ότι η πάπρικα αποτελεί ένα ‘’spicy’’ μπαχαρικό το οποίο έχει γλυκιά γεύση. Αυτό που δεν γνωρίζουμε είναι…
by adminsNov 12 No comments
